
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ,做法不仅味道非常可口,海带猪瘦肉、炖黑豆切成块,做法瘦猪肉、海带清洗干净、
2.海带 、黑豆 、去除杂质;猪瘦肉洗干净, 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,姜、姜、葱一起放入炖锅当中
,下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 :海带炖黑豆
,而且营养价值很高
。之后除去浮沫,
3.把炖锅放到武火上烧沸 ,
【原料】
海带
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
,
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黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,姜、姜、葱一起放入炖锅当中
,下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 :海带炖黑豆
,而且营养价值很高
。之后除去浮沫,
3.把炖锅放到武火上烧沸 ,
【原料】
海带
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
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