蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，蜂蜜、蒸南切下一块。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

原料：

　　南瓜 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　4、蜜汁

　　6 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　3、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

做法 ：

　　1 、蒸南

　　2 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw橄榄油  。蜜汁按照原来的造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，南瓜切成小方块，放入锅里蒸熟。

　　5、南瓜洗净去皮，西兰花、