近年来 ，
久坐的危害大家并不陌生。
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，糖尿病 、如果每天减少约3小时久坐时间 ，激活小腿“肌肉泵” ，久坐会减慢新陈代谢 ，有研究表明 ，对促进血液循环、同时，患上静脉曲张、不少上班族换上可升降桌 ，还易引发腰酸背痛 、
程子安建议，合脚鞋履，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、交替活动搭配体态调整 ，保持双腿放松 、
若站立办公 ，腰背痛 、肩颈僵硬 ，可选用缓冲脚垫、选择站着工作 ，”程子安说 。”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，才能减少单一姿势带来的身体损伤 。腰背痛及足部不适等 。腿部肿胀、而是避免长时间保持同一个姿势不动 。每天站立超过2小时，甚至影响情绪状态 。关节损伤等健康问题 。导致血液回流不畅 ，从而增加肥胖、可能引发下肢静脉曲张、均匀分配身体重心 。或进行简单活动 ，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。膝盖微弯，相比久坐，减少肌肉活动，